com mais de 50 nutrientes, o ovo fornece proteínas, aminoácidos, lipídeos, minerais, além de boa parte das vitaminas de que o nosso corpo necessita.
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Incluir as crianças na preparação da lancheira é essencial
Na casa do casal Mariana Fiuza e Leopoldo Manzatto, quem toma conta da preparação das lancheiras das pequenas Nina (3) e Martina (1) é o pai. Ele busca ouvir as vontades da mais velha, mas sempre priorizando alimentos mais saudáveis. “Eu e minha esposa temos um cuidado muito grande com as meninas, principalmente quanto a […]