Já consolidada como um dos principais movimentos nacionais no combate ao sedentarismo, a Semana MOVE chega à sua 6ª edição e reúne centenas de atividades físico-esportivas gratuitas, entre os dias 22 e 30 de setembro, em todo o estado de São Paulo.
O evento realizado pelo Sesc São Paulo oferecerá programações em todas as unidades do estado, com aulas abertas, vivências, oficinas, bate-papos, apresentações esportivas, passeios ciclísticos, corridas, além de organizar diversas atividades em espaços públicos para que as pessoas de todas as idades possam conhecer e encontrar a modalidade esportiva ou atividade física de sua preferência e incluir em sua rotina. A programação contará com a participação de ídolos do esporte nacional de várias gerações.
Neste ano a Semana MOVE traz como mensagem “Por uma América Latina Mais Ativa!” e conta com a participação de 16 países do continente. Esta adesão de países latino-americanos teve início em 2015, por conta do apoio da ISCA – International Sports and Culture Association. O evento ganhou o nome de Semana Muévela e se expandiu também para países como Argentina, Chile, Colômbia, Costa Rica, Cuba, El Salvador, Guatemala, Honduras, México, Nicarágua, Panamá, Peru, República Dominicana, Uruguai e Venezuela, ampliando e fortalecendo a rede de parceiros para reverter os quadros de sedentarismo mundial.
Pesquisa – Estudo liderado por pesquisadores da Organização Mundial da Saúde (OMS), divulgado no início de setembro deste ano, apontou que um em cada 4 adultos no mundo não é praticante de atividades físicas. No Brasil, o cenário é preocupante: o país é o quinto colocado no ranking do sedentarismo entre os 168 países pesquisados. 47% da população brasileira não pratica nenhuma atividade física.
Confira a programação completa da Semana MOVE no Sesc Jundiaí
VIVÊNCIAS
CORRIDA PAIS E FILHOS COM JULIANA GOMES DOS SANTOS
Atividade com enfoque na participação de pais, mães ou responsáveis e crianças.
Com Juliana Gomes dos Santos – Campeã panamericana dos 5.000m em Toronto (2015) e atleta olímpica dos 3.000m com obstáculos no Rio (2016).
Dia 22. Sábado, 10h30
Campo de Futebol | 60 vagas | livre | Grátis
CORRIDA COM MARÍLSON GOMES E JULIANA GOMES DOS SANTOS
Bate-papo seguido da apresentação do modelo de treinamento dos atletas Marílson Gomes dos Santos – Atleta olímpico e vencedor da São Silvestre (2003, 2005 e 2010) e Juliana Gomes dos Santos – Campeã panamericana dos 5.000m em Toronto (2015) e atleta olímpica dos 3.000m com obstáculos no Rio (2016).
Dia 22. Sábado, 15h30
Campo de Futebol | 60 vagas | 16 anos | Grátis
CORRIDA E CAMINHADA SEMANA MOVE
Corrida e caminhada com aproximadamente 6km, com início e encerramento no Sesc Jundiaí. Ao final da atividade, convidamos todos os participantes para uma atividade de relaxamento a ser realizada no ginásio.
Horário de Saída do Sesc Jundiaí: Caminhada 8h /Corrida 8h30
Dia 23. Domingo, 8h
Ação Externa (Ponto de encontro: Entrada Principal) | 400 vagas | 16 anos | Grátis
Inscrições na Central de Atendimento, a partir de 4/set.
SUP YOGA
Nesta modalidade os movimentos do Yoga são feitos sobre uma prancha.
Para todas as turmas de Práticas Aquáticas de 6 a 12 anos e a partir de 12 anos.
Dia 25. Terça, 8h30, 17h30 e 20h30
Dia 26. Quarta, 7h30, 9h30, 16h30, 19h30 e 20h30
Piscina
Somente para inscritos previamente.
PRÉ-DESPORTIVOS
EM TÊNIS DE QUADRA
Jogos pré-desportivos e vivência de Tênis de Quadra.
Para alunos do Esporte Criança e Jovem e atendimento de escolares.
Dia 25. Terça, 9h às 11h e 15h30 às 17h30
De 26 a 28. Quarta a sexta, 9h às 11h e 13h30 às 15h30
Somente para inscritos previamente.
PEDAL NOTURNO
Saída especial do Clube do Pedal, na região de Jundiaí, com aproximadamente 15km, nível iniciante.
Dia 26. Quarta, 20h
Ação Externa (Ponto de Encontro: Paraciclo) | 50 vagas | 16 anos | Grátis
Inscrições na Central de Atendimento, a partir de 4/set.
AULAS ABERTAS
INTERVENÇÕES ESPORTIVAS
Serão diversas práticas que convidam todos a se movimentar e conhecer
novas possibilidades.
Com instrutores do Sesc.
Dias 22 e 23. Sábado e domingo, 10h30, 14h30, 15h30 e 16h30
Área de Convivência | livre | Grátis
GINÁSTICA AERÓBICA
Aulas como Step, Jump
e GAP, famosas durante
os anos 80 e 90.
De 25 a 28. Terça a sexta, 10h, 12h, 16h30 e 19h30
Ciclosesc | 30 vagas | 12 anos | Grátis
GINÁSTICA MULTIFUNCIONAL: TRAGA SEU AMIGO!
Com a intenção de promover a prática e possibilitar a adesão à atividade física, sugerimos que nossos alunos tragam um amigo/familiar/parente para treinar junto na GMF, na realização de um Circuito Multifuncional em duplas.
Obs.: A pessoa deve estar acompanhada do matriculado durante toda a realização do circuito.
Dias 27 e 28. Quinta e sexta, 7h30 às 21h20
Ginástica Multifuncional | 12 anos | Grátis
SHOW
DE BAILE EM BAILE
Encontro dançante, voltado para todos os públicos – promovendo a dança como atividade física e interação social para todas as idades.
Com a Banda Doce Veneno.
Dia 28. Sexta, 15h
Ginásio | 400 pessoas | livre
Duração estimada: 90 minutos
WORKSHOP
CRIAÇÃO DE RAQUETES DE MATERIAL ALTERNATIVO
Capacitação que visa proporcionar o conhecimento na criação de raquetes de material reciclável, possibilitando aos professores das redes públicas municipais e estadual, trabalhar de maneira adaptada os esportes de raquete com seus alunos.
Dia 26. Quarta, 9h às 11h e 14h às 16h
Ginásio
Somente para inscritos previamente.
BATE-PAPO
ATIVIDADE FÍSICA E BEM ESTAR
Atividade aberta, voltada aos idosos, tratando das relações entre atividade física, sedentarismo, envelhecimento e atitudes saudáveis. Com instrutores
do Sesc.
Dia 28. Sexta, 14h
Teatro | 220 vagas | Grátis
Retirada de ingressos 1h antes, na Central de Atendimento.
FESTIVAIS ESPORTIVOS
Inscrições até dia 27/set, pelo email torneios@jundiai.sescsp.org.br.
HANDEBOL
Serão inscritas até 8 equipes mistas.
Dia 29. Sábado, 10h30 às 18h
Ginásio | 16 anos | Grátis
TÊNIS DE QUADRA
Serão inscritas até 12 pessoas.
Dia 29. Sábado, 10h30 às 18h
Quadra Poliesportiva | 16 anos | Grátis
ESPORTE CRIANÇA E ESPORTE JOVEM
Atividades voltadas para os alunos matriculados no Programa Sesc de Esportes de 6 a 15 anos, com diversas estações e dinâmicas.
Dia 29. Sábado, 10h30 às 13h
Campo de Futebol | Grátis
VOLEIBOL
Serão inscritas até 8 equipes mistas.
Dia 30. Domingo, 10h30 às 18h
Quadra Poliesportiva | 16 anos | Grátis
BASQUETEBOL
Serão inscritas até 8 equipes.
Dia 30. Domingo, 10h30 às 18h
Ginásio | 16 anos | Grátis
FUTEBOL
Serão inscritas até 8 equipes.
Dia 30. Domingo, 10h30 às 18h
Campo de Futebol | 16 anos | Grátis
