Será que você se perdeu de si mesma?

Chega um momento na vida que passamos a não nos reconhecer. Quem somos? Do que gostamos? Quais são nossas necessidades? Momentos assim, podem trazem muita angústia. Uma dor de alguém que se perdeu. Alguém que se perdeu de si mesma. Talvez, você possa estar vivendo exatamente essa sensação. A maternidade nos traz inúmeras transformações. Muitas […]

O que o comportamento do seu filho está revelando?

Muitas vezes nossos filhos manifestam comportamentos que espelham algo que é nosso. As crianças estão altamente conectadas com nossas necessidades e aquilo que nos habita (nossos medos, preocupações, dores) e de alguma forma, nos revela isso. Muitas vezes são conteúdos nossos, e não deles. Eles se “emprestam” para nós, como se quisessem nos lembrar da […]

Mudança de escola: como passar por esse processo com menos sofrimento

Muitas mães relatam a angústia que vivenciam no momento de escolher uma escola para seus filhos. Não importa se é a primeira escola, se é a segunda, se é o primeiro filho ou o terceiro. Uma mudança sempre pode gerar esse sentimento. É importante nos darmos conta de todos os sentimentos que nos chegam. Olhar para nossas […]

Por uma vida mais leve

Quando a maternidade chega, um novo mundo se apresenta para nós. Vamos descobrindo as alegrias que a maternidade traz, e também toda a carga física e emocional que acompanha esse pacote. O fato é que nossa vida muda muito, em vários sentidos. Por mais que possamos amar nossos filhos, também nos cansamos dessa rotina, da […]

Você já ouviu falar em pré-natal emocional?

Durante a gestação passamos por um acompanhamento médico sistemático: as consultas mensais com o Ginecologista Obstetra (GO), os exames de rotina, ultrassom, pesagem, controle de pressão, entre outros. Um processo muito importante para assegurar a essa mulher, uma gestação assistida em muitos aspectos físicos/fisiológicos, assim como a preparação para o nascimento desse bebê. E como […]

Quem valida o que sentimos?

Há pouco tempo vivenciei uma situação que não era nova para mim: a perda gestacional. Como psicoterapeuta especializada no atendimento a mulheres, já atendi vários casos como o que passei, como também de perda neonatal e de filhos mais velhos. Já estudei sobre luto, sobre as fases, sobre lutos complicados e tantas outras variáveis nesse […]

Mãe: Para que tanta culpa?

Um dos sentimentos mais comuns relatados na maternidade é a culpa, a tal culpa materna. Ela nasce de uma fantasia de perfeição que exigimos de nós mesmas, vindo de uma cobrança social e que para algumas mulheres, tem grande impacto, por já se cobrarem em demasia mesmo antes de serem mães. A culpa revela um […]